Such a lovely relaxed, casual look! Have a great Friday! xx

nice blog =)
following each other via GFC, G+, Instagram and Facebook?
let me know & have a nice day=)
xoxo


reviews-and-couponing.blogspot.de/

Miguel, estás mesmo com melhor ar! E é normal que tenhas esse medo, tudo o que envolve a nossa mente está sujeito a avanços e recuos. Mas com a tua força de vontade tu vais conseguir aguentar-te e ficar cada vez mais saudável!!!

Jiji

Great pictures, love the checked shirt!!
Have a lovely weekend :)
Rosanna x
Rose's Rooftop

Gosto imenso deste look simples e funcional;)

Look fantástico ✅
Post cativante ✅
O Post sobre a icónica Catedral de Lamego será bem vindo claro!
E um meeting seria mais que bem vindo! Sabes bem que gostava muito de te conhecer!

Xoxo,
Catarina A.
http://heartlover16.blogspot.pt

Gostei do look e as fotos estão muito giras! Estou a precisar de um curso de fotografia e uma boa máquina!!!

Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

Aadooooreeeiiii <3

Olá querido amigo, adoro estes posts, pois além do outfit podemos saber como estás. :) Muita força e persistência para ti querido. O mais importante tu já tens que é a vontade de não querer cair. Estou longe, mas sabes que podes sempre contar comigo. Todo o meu apoio e força positiva envio pra ti.
Um mega beijo no coração,
http://themarielement.blogspot.pt/

Thanks for a post! I have followed all your links! I wish you good luck in cooperation! I hope also for your support too! There are my articles
http://www.mirandabeautyworld.com/2016/04/romwe.html
http://www.mirandabeautyworld.com/2016/04/sheinside-wishlist.html

Arrasou Miguel look maravilhoso lindas imagens, bom final de semana.
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

Q U E R O essa camisa *O* Fica-te tão bem esse look :3

A RUIVA BLOG
FACEBOOK
INSTAGRAM

Sem dúvida! Temos mesmo imenso talento em Portugal :)
Adorei o outfit que nos apresentaste! Fico mesmo contente por ver que estás a melhorar a olhos vistos e que estás a conseguir superar etapa a etapa! Devagar se vai ao longe <3
http://bloguedacatia.blogspot.pt/

What's a sunny day on your photos :)

Here is cloudy day.

Nice look) Such colors suit you!

adoro os sapatos, que lindos :)

http://quase-italiana.blogspot.pt/

Que lugar lindo,também amei seu look Miguel está muito lindo
Beijinhos
/Facebook/Blog/Instagram/New Chic/

Realmente você está muito bem o rosto está cheinho e isso é maravilhoso fico muito mais muito feliz em ver você focado nesse quesito lhe desejo nada mais que força para continuar. Quanto ao look ahhh você sabe que amoo por de mais está lindo em todas as fotos. Bjss e sim temos encontro marcado.

Www.cantinhodalory.blogspot.com

Olha só que moço tão estilo é você hein* rs
Tenha um excelente final de semana viu

Eu acho que pelas fotos já dá para ver também que cada vez estás com um aspecto mais saudável meu amor e isso é maravilhoso. Muita força <3 Adorei o achado no roupeiro do teu pai :p
THE PINK ELEPHANT SHOE | FACEBOOK | INSTAGRAM |

Amei imenso o look e fica-te super bem ! Espero que continues sempre firme e constante !

Beijinhos *
Branca de Neve e os Sete Batons
Canal do Youtube
Página do Facebook

arrasssssssssssssssssssssou Miguel <3

http://www.1001julietas.com/

De certo que não irás vacilar Miguel, muita força. Em relação ao look estás aprovadissimo.
Alinhava mas sou de Lisboa.
http://retromaggie.blogspot.com/

o outfil esta fantastico adorei.. nao sabia que antes tamb tinhas vergonha de fotografar, eu sou igual e tamb acho que nao tenho muito jeitinho hehe

e parabens pela tua recuperaçao, se tiveres uma recaida estaremos ca nos seguidores e tamb os teus amigos para te ajudarmos a levantar de novo, afinal as vezes e preciso cairmos para nos levantarmos com mais força :)

eu quase que era de braga so tenho um "nça" a frente haha

Oi querido, gosto tanto dos looks e acessórios, mas gosto também dos cenários que usa para as fotos.
Um ótimo fds pra você =)

Oi, gostei do look.

http://www.blogsecretplace.com/

great sunnies and shoes! very nice overall look for sure - simple, effortless and kind.

Lyosha
Inside and Outside Blog

Em relação a teres medo/receio de recair acho que é completamente normal, além disso o facto de teres medo e noção disso acho que poderá ajudar-te nesta luta continua!
Já agora, adoro os teus Looks e as fotografias :D

Beijinhos, Hellen
http://instantesimprovaveis.blogspot.pt/

Adorei seu óculos. E o look por inteiro, adoro xadrez :)

www.vivendosentimentos.com.br

Love your post!!

I am glad you enjoyed reading my recent posts.

Thanks for the support and thoughtful words on my recent post, I deeply appreciate it!! Have a great weekend!!

MyLyfeMyStory

muito bem! adorei, muito honestamente =)

http://tehteh25.blogspot.com

xoxo

love this check shirt, great outfit
NEW POST ON MY BLOG
<<< fashion blogger italia >>>
kisses

Ficaram ótima as fotos, esse óculos é lindo. Amei o look!
Comecei a seguir seu blog, sucesso pra você!
http://girlswholoveparis.blogspot.com.br/

Olá Miguel.
É bom ler-te. E se tu ficas contente por receberes um comentário positivo, também eu fico contente por escrevê-lo. És uma companhia que gosto de ter.
Obrigado.
P.

O azul é uma cor que te fica muito bem! :) Infelizmente os problemas de ansiedade são comuns e por vezes desvalorizados pela população. é bom ter profissionais que te ajudem e espero fico feliz por saber que estás a ter uma boa evolução :)

Gosto imenso do look e realmente o bomber dá um ar mais cool ainda =)

Não sei bem qual é ao certo o problema que te assola mas quero dar-te força na mesma. Também eu nos últimos anos tenho tido imensos momentos difíceis, onde a minha cabeça muita vezes parece que me abandona, mas com força e resiliência, passo a passo, conseguimos.
Beijinho e sorri, ajuda sempre =)

I really like your checkered shirt! Perfect look :)
Thanks a lot for your last comment : )
Xx
Larissa
cenestquedelachance.blogspot.de

as always stylsih! the shoes are super cool!

better than yesterday

lindas fotos e belo look : )

lanibelezafeminina.blogspot.com.br

Gostei muito do look e principalmente da bolsa da Mango.
Realmente, se controlar da ansiedade é um processo lento e exige paciência, mas com o tempo vamos aprendendo a lidar com ela... apesar de que eu sempre tenho recaídas também :(
Beijos
BlogCarolNM
FanPage

Penso que enquanto se "luta" por qualquer coisa, por mais leve ou pesada que seja, por mais ou menos importante que seja, acaba por haver sempre aquele receio e aquela tendência para se ter uma recaída. É quase como que um efeito secundário de um medicamento, sabes... Às vezes até pode ser uma boa ideia ter algo que nos lembre o quão à frente já chegamos, o quanto já alcançamos, para não termos a tendência a voltar atrás, ou pelo menos para evitar o mais possível que tal aconteça - é quase como ter aqueles "chips" (ou como isso se escreve) que se vê nos filmes e séries serem entregues às pessoas que vão às reuniões de AA. Se calhar uma lembrança do positivo que já alcançamos pode fazer maravilhas. Um semi-conselho ou algo do género (porque não sei o que lhe chamar), se calhar mais uma opinião pessoal... às vezes tenho um pequeno "feeling" que colocarmos demasiada pressão em nós, mesmo que seja algo positivo, diga-se algo para o nosso bem, nem sempre é bom para a nossa mente. Às vezes sinto que é melhor deixar algumas coisas correrem naturalmente, embora cada pessoa seja um caso particular.

Ahhh fantástico. O bomber jacket é lindo de morrer, e se não tivesses mencionado isso no texto, nem teria reparado que é reversível. E eu que não costumo ser fã de loafers, adoro estes. São simplesmente lindos e fazem-me lembrar aquele género de "sapatos de vela"/mocassins.

Eu adoro a arquitectura de igrejas, por isso nunca diria que não acerca de um post deste género ehehe :p

Que bom que não ficamos sem teus outfits, Miguel! Admiro seu estilo e boa sorte com suas consultas, sei que irá conseguir superar sim! Ah... uma pergunta: o que é fulcral? nunca ouvi essa palavra por aqui (:P)

http://www.16primaverasblog.com/

Adorei as fotografias, o local parece lindo!
www.somethingcontemporary.site

Vou te mandar sim, pode deixar não aguento mais o calor e quero um pouco de frio. Amei o ambiente das fotos, que lindas. Apaixonada com o lugar. Fico feliz por estar mais saudável e estar evoluindo nas consultas, o look está maravilhoso como sempre.

Beijos
http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

Eu amo este outfit muito, Miguel!

❀ VEGETARIAN COURTESY ❀ FACEBOOK ❀

Adoro adoro o look e as fotografias! :)
Força, Miguel...vai correr tudo bem e não vais sofrer nenhuma recaída vais ver! Tu és forte e vais conseguir :)
Beijinhos,

http://chocopink89.blogspot.pt/

Gostei muito do look, essa camisa e o óculos são perfeitos, amei, arrasou ♥ beijinhos
yeahvouarrasar.blogspot.com

Mais um look bem conseguido Miguel. Sou sincera, esses sapatps quando os vi numa fotoq ue colocaste não dei nada por eles mas a verdade é que te ficam muito bem e encaixam lindamente em todo o conjunto ;).
Beijinhos e bom fim de semana.

misscokette.blogspot.pt

great outfit :)
please follow my blog : YOUNG BLOG

nice! what a chic look :)
www.samanthamariko.com

Great look :)

New post on my blog: http://vesnamar.blogspot.rs/2016/04/creamy-and-brown.html
Visit & follow my blog people, I always follow back :)

Love the shirt and sunglasses :D
I follow you back :)
www.infashionchains.blogspot.com

Miguel, adorei o look! Parece bem confortável! Adorei sua camisa xadrez :)

www.blogamorarosa.com

Não vais esmorecer, meu anjo <3
Adorei o look!

É impressionante a maneira como te vestes e te destacas pela maneira como conjugas todos os acessórios e peças de roupa! Adorei te ver com essa camisa e com esse relógio!
Cada vez melhor, continua assim!

Beijinhos,
Francisca Martins
http://soulsecretfashion.blogspot.pt/

You looks very stylish ♥♥♥

innakeils.blogspot.com

Adoro!! Podia vestir esse bomber na boa. E fico feliz por saber que estás a melhorar, Miguel. Isso são realmente boas noticias! ;)
Eu até ia a esse meeting em Braga (uma vez que vou mudar-me para o Norte dentro de pouco tempo), mas esse será o meu fim-de-semana dos meus aos e vou estar por Évora.

Love, Marie Roget

Entendo que as recaídas sejam sempre algo que pode acontecer. Entendo que nem sempre te sintas bem. Entendo que as lutas que travas diariamente nem sempre te deixem sorrir. Mas não te esqueças de que NÃO ESTÁS SOZINHO! Tens todos os teus leitores, a tua família... E tens-te a ti! E isso não é tão relevante? Saberes que podes contar com todas estas pessoas e, acima de tudo, decidir o rumo que queres dar à tua vida! :)
És um orgulho, acredita! Ver-te crescer, progredir, chegar longe, dar sempre mais passos em direção ao sucesso... Miúdo, tu és tão fantástico!
Só espero que as consultas com a psicóloga sejam mega produtivas e benéficas para ti! Mereces que o Sol brilhe sempre na tua vida! :)
Mil beijinhos, estou aqui. <3

Wow... Great post and Great blog!! We are following you!! Have a nice day! :)

O que mais gostei do teu look foram os sapatos, gostei do seu design, mas todo o teu look esta lindo Miguel :D
Beijinhos Jasmim ** | Blog da Jasmim | Fan Page Facebook - New | Instagram

Que bom ver-te a recuperar, Miguel :) E já se nota mesmo que estás com um ar mais saudável!

| i n d e c i s a

Awww' Meu querido lindo <3 Fico super feliz por te sentires melhor e sentires assim tão bem :D Fico sempre muito feliz e emocionada quando outras pessoas ficam mais fortes e vencem obstáculos. E esse look fica-te muito bem, gosto de ver-te com essa camisa :D Bocatela?! Não conheço essa expressão :P

PS: vou deixar alguns comentários hoje - vou vingar-me e stalker o teu blog; não precisas de responder :D

~ Carla'C
Coisinhas da Carla'C | Facebook | Instagram

Gostei muito do look. O local escolhido para as fotos é lindíssimo.
Força Miguel,a nossa cabeça é muito poderosa, para bem e para o mal. Mas com força e coragem tudo se consegue.Mesmo que uns dias pareçam piores do que outros.

http://thesunnysideoflifeblog.blogspot.pt/

Estás lindissimo Miguel, e não digo só por dizer, é verdade. E fico muito contente de que estes no bom caminho. Não desanimes e continua assim não desamines: Insiste, Persiste, Não Desiste!! um dos ditados que mais gosto nesta vida. Por isso já sabes para a frente é que é o caminho (como a minha prima diz!), e mais se já passaste por tanto até agora.. Um beijinho grande

Estudo psicologia e entendo bem quando falas de recaídas, ainda assim não podes desmotivar e tens de acreditar que tudo vai ficar bem!

Adorei o bomber e a camisa! Quanto à mala, gosto tanto que tenho uma igual :)

Beijinhos, Dalila | The Lost Louboutin Blog |

Miguel, desejo-te muita força!
Como eu li algures: "healing is not linear".
Não esmoreças. Tu és capaz! :)

Já agora, se quiseres passar pelo meu cantinho remodelado, agradeço! :)
Um abraço!

PS: adorei o bomber jacket!

https://imgoncalo.blogspot.pt/2016/04/restart.html

Tenho a certeza que vais conseguir encontrar uma forma de contornar esses medos e dúvidas e a psicóloga vai ajudar-te!
Eu faço anos dia 15, mas vou estar aqui à espera das novidades!
Gosto imenso do facto de o casaco ser reversível! Adoro peças assim!

Lena's Petals xx

OH MEU DEUS ESSE CASACO...quero :( não quero saber se é de menino, eu quero isso ahahah olha a minha primeira consulta (para acalmar esta maldita ansiedade também) foi na sexta feira passada :) boa sorte para a tua, que tudo se desenvolva pelo melhor!