Cuidados a Ter na Rotina de Beleza Noturna
Os posts de dicas e de #beautyrituals estiveram desaparecidos por uns tempos. Não por não os ter preparados porque, embora estivessem rascunhados, precisavam de ser editados afim de lhes acrescentar mais e melhores informações. Preferi que esperassem até eu ter mais tempo para que pudessem, novamente, voltar. E cá estão!
Pese embora sejam vários os produtos aos quais devemos dar atenção, não temos necessariamente de os ter todos. Além disso, optei por dar várias opções de produtos para os diversos tipos de bolsos. Falar em cuidados de rosto, é falar em produtos que não têm de ser extremamente caros mas, sim, bons. O importante, mesmo, é conhecer bem o nosso tipo de pele para que possamos, a pouco e pouco, encontrar melhores soluções.
Limpeza:
A limpeza é mesmo o passo mais importante. À noite este cuidado deve ser redobrado de modo a que se consigam eliminar todas as impurezas, toda a sujidade provocada por fatores externos. Desde géis a mousses, passando pelos sabonetes. Convém que, após a lavagem, se passe uma água micelar ou um tónico de modo a limpeza fique ainda mais completa. Para quem usa maquilhagem, é fulcral que passem um desmaquilhante antes da lavagem de rosto porque o gel poderá não retirar tudo.
Gel/Mousse:
Bioderma Sébium - Gel de Limpeza: Bioderma Sébium Gel Moussant é um gel de limpeza purificante, para o cuidado da pele oleosa, mista e acnéica. Feito à base de agentes de limpeza suaves e ingredientes purificantes e anti-irritantes, limpa gentilmente a pele, eliminando impurezas e o excesso de oleosidade, regula a produção de sebo, prevenindo o aparecimento de imperfeições (borbulhas, pontos negros). Simultaneamente forma uma barreira protetora contra os radicais livres (poluição, tabaco, stress). A pele fica limpa, purificada, matificada e protegida.
Nívea - Sabonete em Gel Equilíbrio Protetor: O Sabonete em Gel limpa profundamente, mantendo a hidratação natural da pele e deixando uma sensação refrescante. É enriquecido com Vitamina E e B5. Limpa profundamente, removendo resíduos de maquiagem e poluição.
Korres - Gel de Limpeza Facial Esfoliante e Iluminador: é um gel de limpeza facial esfoliante indicado para todos os tipos de pele. Remove a sujidade e a oleosidade acumuladas ao longo do dia nos poros sem prejudicar a hidratação natural. A ação de Korres Wild Rose limpa a pele de maneira eficaz e ajuda a regenerá-la todos os dias, devolvendo a sua luminosidade e maciez. Os ativos ricos em hidratantes e antioxidantes previnem a ação dos radicais livres, responsáveis pelos danos às células, e formam uma camada protetora que melhora a textura facial. É composto por 78,59% de ingredientes naturais e derivados, livres de óleo mineral, silicones, parabenos e corante sintético. Com Korres Wild Rose, sua pele ficará radiante, hidratada e macia todos os dias. Ação Rosa Mosqueta: fonte de vitamina C, que protege a pele dos danos causados pelos radicais livres Ácido Linoleico: hidrata de forma eficiente e forma um filme protetor que regenera e melhora a textura da pele.
Tónicos/Água Micelares/Desmaquilhantes:
Cien - Tónico Peles Normais e Mistas: A limpeza da pele é fundamental para a manter saudável e com aspeto jovem. Seja de manhã, para a preparar para receber o hidratante e a maquilhagem, seja antes de deitar, para a purificar e deixar pronta para os cuidados de noite.
Nívea - Água Micelar Suave Cuidado Pele Sensível: A fórmula 3 em 1 da água micelar para o rosto e olhos limpa em profundidade, remove a maquilhagem e ainda hidrata a pele, em apenas um passo. Ajuda também a reduzir os 3 principais sinais de pele sensível: 1. Vermelhidão 2. Tensão 3. Secura. A água micelar limpa eficazmente e deixa um efeito suavizante sem deixar a pele irritada. Graças à sua Tecnologia Micelar, não precisa de passar por água após a utilização e não danifica a barreira natural da pele. As Micelas funcionam como um íman: quando aplicadadas com um disco de algodão sobre o rosto, guardam as impurezas e a maquilhagem no seu interior, mas mantêm a água na parte de fora. O líquido refrescante mantém a pele hidratada e não precisa de aplicar um tónico de seguida.
O Boticário - Desmaquilhante Bifásico Olhos e Rosto: Retira a maquilhagem à prova de água sem agredir a região dos olhos. A sua fórmula não contem fragrância nem corantes. São duas fases que, quando misturadas, transformam-se numa emulsão leve que mantém a hidratação natural da pele, sem a deixar oleosa. Não comedogénico (não obstrui os poros). Dermatologicamente e oftalmologicamente testado.
Séruns:
Os
séruns são úteis, sim, mas são mais caros. Pessoalmente já usei mas
desde que descobri o Bio-Oil não quero outra coisa. Somente o uso na
minha rotina noturna - sim, mesmo tendo pele mista -, e vejo os melhores
resultados de sempre. A minha pele está mais hidratada, com maior
luminosidade, a cor uniformizou e as manchas de acne que tinha estão a
desaparecer aos poucos. Decidi incluí-lo aqui, no segmento dos séruns,
precisamente por ter uma textura diferente de um creme dito normal.
Bioderma - White objective sérum noite: O White Objective Sérum Noite reduz as manchas e revela a radiância e luminosidade do rosto. Com ação semelhante ao White Objective Dia, este cuidado aclareia, equilibra e ilumina a pele. Promove igualmente a eliminação de manchas de pigmentação, e previne o seu reaparecimento. Este cuidado de noite, considerado o tratamento de ataque, é formulado com com Ácido Glicólico a 12%, que exerce uma ação de "peeling" intensivo, ativando a eliminação de células hiperpigmentadas.
SkinCeuticals - Sérum oil-free tripla ação – anti-acne, anti-oleosidade e anti-envelhecimento: Reduz a produção excessiva de sebo; Combate as imperfeições da acne; Uniformiza o tom e a textura da pele; Descongestiona os poros obstruídos; Diminui linhas finas e rugas. Blemish + Age Defense traz uma nova abordagem para o cuidado da pele oleosa e acneica. Sua fórmula é composta pela combinação exclusiva de 5 ácidos, que ajudam a controlar a produção de oleosidade, combater a acne e reduzir rugas e linhas finas.
Bio-Oil - Redutor de cicatrizes, estrias, manchas e sinais de envelhecimento: é um cuidado altamente premiado e recomendado para ajudar a melhorar a aparência de cicatrizes, acne, estrias (também indicado para prevenir estrias durante gravidez), tom de pele, pele desidratada e até mesmo para melhorar sinais de envelhecimento da pele. Uma formulação única com o patenteado complexo Purcellin Oil que, apesar da sua textura óleo, não deixa a pele gordurosa. Resultados: Ajuda a melhorar a aparência de cicatrizes recentes e antigas. Aperfeiçoa marcas de acne. Ajuda a reduzir a possibilidade de aparecimento de estrias durante a gravidez, durante o crescimento do corpo na adolescência e nos períodos de rápido aumento de peso. Ajuda a alisar e tonificar a pele enrugada e envelhecida, tanto no rosto como no corpo. Ajuda a melhorar a aparência de manchas de pigmentação causadas por flutuações hormonais, ou por excessiva exposição solar. Ajuda a repor os óleos naturais da pele, afetados por fatores como condições metereológicas extremas, água com muitos químicos, banhos muito frequentes e o efeito desidratante de aquecimento central e ar condicionado.
Cuidados Específicos:
Cada pessoa tem um tipo de pele diferente e é aí que se devem focar. Em relação aos cuidados específicos refiro-me diretamente a cuidados que procurem contra o envelhecimento ou acne. Pessoas com pele atópica, sensível, seca, vermelhidões, entre outras, devem procurar um creme que haja nesse mesmo sentido e que, durante o período noturno, haja de forma mais intensa.
Cien - Creme Regenerados Caviar: Com um efeito hidratante e regenador, este creme proporciona uma hidratação prolongada à pele.
Cien - Creme Regenerador Gold: A gama Cien Gold é uma verdadeira gama de luxo que estimula a regeneração celular, potencia a luminosidade da pele e proporciona um efeito tensor imediato. Experimente o poder do ouro e veja a sua pele ficar mais jovem e suave.
Cien - Creme de Rosto Vital: A fórmula com cálcio e colagénio confere hidratação e elasticidade à pele madura, devolvendo-lhe um aspeto mais jovem. Contêm também coenzima Q10 e óleos de origem vegetal.
Anti-Acne:
La Roche Posay - Effaclar Duo+:Tratamento completo com fórmula reforçadas e eficácia anti-imperfeições, graças a Procera, um antimarcas de ingrediente ativo exclusivo. Nova textura: gel-creme fresco, 24 horas de hidratação e efeito mate de longa duração. Absorve rapidamente para um acabamento não-colante, não-oleosa.
Avène - Cleanance Expert: Favorece a eliminação das imperfeições ligeiras a moderadas (borbulhas e pontos negros). Emulsão cremosa, oil free, de textura suave, fácil de espalhar, rapidamente absorvida, com ação hidratante e matificante. Formulado com ativos específicos. Pele hidratada e matificada. Recorre a inovação patenteada anti-imperfeicões (Diolénil (R)) que limita o risco de proliferação bacteriana. Reduz assim as vermelhidões e favorece a eliminação das borbulhas. Associa ainda a ação esfoliante (X-Pressin TM) que promove a diminuição dos pontos negros, alisando e devolvendo luminosidade à pele. A Monolaurina regula a hiperprodução de sebo.
Hidratação:
Simple - Kind to Skin Creme Facial de Noite Vital Vitamin: O Creme Facial de Noite Vital Vitamin é a mistura perfeita de multivitaminas e ingredientes saudáveis para a pele, que restaura e reconstitui a pele durante a noite. Ideal para peles sensíveis.
Nívea - Creme de Noite Regenerador: Recupera o equilíbrio de hidratação natural da pele normal a mista, respeitando as suas necessidades especiais durante a noite: Creme de Noite Regenerador. Especialmente criado para respeitar as necessidades especiais da pele durante a noite reforçando o equilíbrio de hidratação natural da pele. Enriquecido com Vitamina E e Hydra IQ, hidrata profundamente a pele e graças à sua fórmula de cuidado com Pro-Vitamina B5, reforça a sua regeneração natural: NIVEA Creme de Noite Regenerador, 50 ml.
AA - Hydro Algae Blue: esta é uma linha de cosméticos intensamente hidratante e está, também, disponível para peles sensíveis. São aproveitadas as propriedades únicas das algas azuis e, na sua composição, têm vitamina C que atua como antioxidante, prevenindo a perda de firmeza e a suavidade da pele. O ácido azelaico, por seu turno, irá regular a produção de sebo. Este creme deixa a pele profundamente hidratada e bem nutrida sendo que a sua fórmula ultra-ligeira, assegura a rápida absorção.
Zona da Olheira:
Cien - Creme de Contorno de Olhos com Extrato de Caviar: Com um efeito descongestionante e calmante da zona ocular, este creme hidrata e aliza a pele. Ajuda também na redução de bolsas e olheiras.
Cien - Creme de Contorno de Olhos Anti-Rugas: A pele em redor dos olhos é especialmente fina e delicada, pelo que requer cuidados especiais. A poderosa fórmula deste creme, minimiza e previne o aparecimento de rugas, respeitando a sensibilidade da pele.
Caudalie - Bálsamo Lifting Contorno de Olhos: Uma associação exclusiva antienvelhecimento: o nosso Resveratrol de Videira está associado a um complexo de ácidos hialurónicos micro para aumentar a produção natural de ácido hialurónico pelas células de pele. Este bálsamo tem um efeito lifting e alisador do contorno dos olhos e lábios. Reduz os papos e alisa as pálpebras. O olhar parece mais jovem. Alisar o contorno dos olhos terminando sobre os “pés de galinha” e dar pancadinhas com os dedos no contorno dos lábios. Aplicar de manhã e à noite, no contorno dos olhos e dos lábios.
Lábios:
Mary Kay - Bálsamo para Lábios Satin Lips: O Bálsamo para os Lábios Satin Lips é parte do sistema de dois passos de cuidados com os lábios Satin Lips e proporciona hidratação para lábios extra secos por até seis horas. Contém complexo de ingredientes, incluindo derivados de vitamina E, que ajuda a hidratar os lábios; Proporciona uma barreira invisível para manter a hidratação; Isento de fragrância: Cria uma barreira invisível que mantém os lábios hidratados
Vichy - NutriExtra Bálsamo Labial: Vichy Nutriextra Bálsamo Labial Bálsamo é um bálsamo para os lábios secos e sensíveis. Formulado com uma ação que nutre e protege os lábios mantendo-os hidratados, devolvendo o conforto e a elasticidade. Com uma textura oleosa e não colante, que se mantém ao longo do dia não sendo necessário repetir a aplicação.
Assim como referi, não é necessário terem um ou vários produtos de cada. Na grande maioria das vezes, é preferível usar-se poucos produtos de modo a que a pele não fique "saturada". É fulcral conhecerem o vosso tipo de pele e, só depois disso, perceberem quais os cuidados a que precisam de dar mais evidência. Procurem recolher o máximo de informação e ajuda através do vosso médico, farmacêutico ou dermatologista!
Hidratação:
Simple - Kind to Skin Creme Facial de Noite Vital Vitamin: O Creme Facial de Noite Vital Vitamin é a mistura perfeita de multivitaminas e ingredientes saudáveis para a pele, que restaura e reconstitui a pele durante a noite. Ideal para peles sensíveis.
Nívea - Creme de Noite Regenerador: Recupera o equilíbrio de hidratação natural da pele normal a mista, respeitando as suas necessidades especiais durante a noite: Creme de Noite Regenerador. Especialmente criado para respeitar as necessidades especiais da pele durante a noite reforçando o equilíbrio de hidratação natural da pele. Enriquecido com Vitamina E e Hydra IQ, hidrata profundamente a pele e graças à sua fórmula de cuidado com Pro-Vitamina B5, reforça a sua regeneração natural: NIVEA Creme de Noite Regenerador, 50 ml.
AA - Hydro Algae Blue: esta é uma linha de cosméticos intensamente hidratante e está, também, disponível para peles sensíveis. São aproveitadas as propriedades únicas das algas azuis e, na sua composição, têm vitamina C que atua como antioxidante, prevenindo a perda de firmeza e a suavidade da pele. O ácido azelaico, por seu turno, irá regular a produção de sebo. Este creme deixa a pele profundamente hidratada e bem nutrida sendo que a sua fórmula ultra-ligeira, assegura a rápida absorção.
Outros Cuidados:
Em relação aos outros cuidados, elenquei produtos para a área dos olhos - zona bastante sensível do nosso rosto -, por carecer de maior atenção. Geralmente estes cremes permitem têm como intento eliminar ou prevenir as primeiras rugas, acalmar a tonalidade das olheiras e fazer com os papos não sejam tão evidentes; e para os lábios, de modo a que sejam preparados e bem hidratados de noite para que, durante o dia, estejam aparentemente melhores.Zona da Olheira:
Cien - Creme de Contorno de Olhos com Extrato de Caviar: Com um efeito descongestionante e calmante da zona ocular, este creme hidrata e aliza a pele. Ajuda também na redução de bolsas e olheiras.
Cien - Creme de Contorno de Olhos Anti-Rugas: A pele em redor dos olhos é especialmente fina e delicada, pelo que requer cuidados especiais. A poderosa fórmula deste creme, minimiza e previne o aparecimento de rugas, respeitando a sensibilidade da pele.
Caudalie - Bálsamo Lifting Contorno de Olhos: Uma associação exclusiva antienvelhecimento: o nosso Resveratrol de Videira está associado a um complexo de ácidos hialurónicos micro para aumentar a produção natural de ácido hialurónico pelas células de pele. Este bálsamo tem um efeito lifting e alisador do contorno dos olhos e lábios. Reduz os papos e alisa as pálpebras. O olhar parece mais jovem. Alisar o contorno dos olhos terminando sobre os “pés de galinha” e dar pancadinhas com os dedos no contorno dos lábios. Aplicar de manhã e à noite, no contorno dos olhos e dos lábios.
Lábios:
Mary Kay - Bálsamo para Lábios Satin Lips: O Bálsamo para os Lábios Satin Lips é parte do sistema de dois passos de cuidados com os lábios Satin Lips e proporciona hidratação para lábios extra secos por até seis horas. Contém complexo de ingredientes, incluindo derivados de vitamina E, que ajuda a hidratar os lábios; Proporciona uma barreira invisível para manter a hidratação; Isento de fragrância: Cria uma barreira invisível que mantém os lábios hidratados
Vichy - NutriExtra Bálsamo Labial: Vichy Nutriextra Bálsamo Labial Bálsamo é um bálsamo para os lábios secos e sensíveis. Formulado com uma ação que nutre e protege os lábios mantendo-os hidratados, devolvendo o conforto e a elasticidade. Com uma textura oleosa e não colante, que se mantém ao longo do dia não sendo necessário repetir a aplicação.
Assim como referi, não é necessário terem um ou vários produtos de cada. Na grande maioria das vezes, é preferível usar-se poucos produtos de modo a que a pele não fique "saturada". É fulcral conhecerem o vosso tipo de pele e, só depois disso, perceberem quais os cuidados a que precisam de dar mais evidência. Procurem recolher o máximo de informação e ajuda através do vosso médico, farmacêutico ou dermatologista!
A minha rotina diária e noturna de rosto: aqui.
Quais os produtos da vossa rotina de beleza noturna?
51 Pieces
Nunca usei um sérum, mas se calhar deveria de o começar a fazer, porque as borbulhas na primavera atacam-me sempre!
ResponderEliminarBeijinhos,
A Maiazita
Boas dicas.
ResponderEliminarAproveito para desejar um bom fim de semana!
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Prepara te que a minha rotina e bastante completa :)
ResponderEliminarLimpeza: MartiDerm gel de limpeza e Lierac tônico de luminosidade
Contorno de olhos: La Roche Posay Pigmentclar
Serum: Lierac Premium anti-age
Hidratante: Repavar
Mãos: Uriage creme de mais
Lábios: Carmex stick incolor
Duas vezes por semana uso um esfoliante e uma máscara purificante
Abraço Miguel
Ricardo
www.opinguimsemasas.blogspot.pt
O bio-oil onde o compras?
ResponderEliminarBeijinhos :)
https://dailyvlife.blogspot.pt/
Am loving the nivea products that am using, they are just the best for my skin.
ResponderEliminarGlowyshoes's blog
i really like cien :D
ResponderEliminarGostei das dicas!
ResponderEliminarBeijinhos,
Inês
http://www.indiglitz.pt
This routine sounds perfect!
ResponderEliminarKisses, Paola.
Expressyourself
Miguel você acredita que eu comecei a cuidar mais da minha pele quando vi uma postagem sua?
ResponderEliminarRsrsrsrsrs segui umas dicas e estou cuidando mais....sabonete apropriado...adstringente, hidratante...uma porção de produtos, agora não estou conseguindo evitar é água quente mas estou tentando rsrs
Adorei suas dicas!
Beijinhosss
Blog Resenhas da Pâm
Sempre faço aquela limpeza e cuidado à noite! Pele oleosa é tenso!
ResponderEliminarBeijos!
EsmaltadasdaPatyDomingues
Adorei este post meu amor. A verdade é que os cuidados de noite são realmente importantes porque, como disseste, as nossas manhãs são de tal forma de correria que acabamos por deixar muitos passos para trás! <3
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE // SORTEIO DE CABAZ DE PRIMAVERA //
A verdade é que se cuidarmos da pele à noite, em pouco tempo se notam diferenças.
ResponderEliminarCuidados assim noturnos acho super importantes. Nunca durmo sem fazer rs
ResponderEliminarhttp://itslizzie.space/
Really interesting and so great routine! Like it a lot!
ResponderEliminarGotičarka
Confesso que uma coisa que não uso são séruns mas tenho de ver se começo a usar
ResponderEliminarmas adorei as tuas dicas
Beijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Great post Miguel,skin night care is the most important. Have a fantastic weekend :-)
ResponderEliminarUso sempre aquele tónico de limpeza da Cien e depois aplico um creme hidratante! Independentemente de usarmos ou não maquilhagem e/ou produtos para o rosto, a verdade é que a nossa cara está bastante exposta durante o dia e sem nos apercebermos acumula lixo, por isso é importante limpá-la e cuidar dela.
ResponderEliminarBom fim de semana, meu anjo <3
AA - cosmetics from Poland where I live :)
ResponderEliminarNight care is very important, so is day care :)
ResponderEliminarInteresting products and review!
Have a good weekend
Thanks for introducing the products!
ResponderEliminarxx from Bavaria/Germany, Rena
www.dressedwithsoul.com
Such an useful post :)
ResponderEliminarPois estão aqui alguns dos produtos que uso..só há pouco tempo...e creme para o pescoço?
ResponderEliminarSão as duas coisas em que tenho que investir no futuro: um creme de contorno de olhos e um bom sérum :)
ResponderEliminarLA VEINE
Great skin care program!
ResponderEliminarAmszing!
ResponderEliminarINTERNATIONAL 100$ GIVEAWAY! check out: YOUNG BLOG
Products look very promising, perfect for me :-) Thanks for the detailed review.
ResponderEliminarThis is just so good!
ResponderEliminarBloglovin
STYLEFORMANKIND.COM
very interesting products, great beauty routine
ResponderEliminarnew review on my blog <<< Maybelline New York Baby Lips Color Balm Crayon >>>
have an happy day
kisses
A vida é tão efémera que muitas das vezes esquecemos-nos que devemos ter cuidado com a pele , e por conseguinte com nós mesmos .
ResponderEliminaradorei o Post , muito útil !
https://thedevillprada.blogspot.pt/
Wonderful useful review!!!
ResponderEliminarThanks for sharing!
Adorei as dicas, meu querido. Confesso que já tinha saudades de te vir visitar <3
ResponderEliminarhttp://bloguedacatia.blogspot.pt/
Ótimas dicas como sempre :)
ResponderEliminarwww.vivendosentimentos.com.br
Great post and products hun xx
ResponderEliminarhttp://www.thatnewdress.com
Adorei as dicas.
ResponderEliminarBlog SOS Pedro
they all seem like good products:-) xx
ResponderEliminarGreat items, thanks for the recommendations!
ResponderEliminarHave a lovely day :)
Rosanna x
Rose's Rooftop
I think evening skin care is the most important! Hydrophilic oil, cleansing gel, toner, anti age serum, nourishing and moisturizing face cream, eye cream - this is my evening routine
ResponderEliminarTenho a água micelar Nivea e o BioOil.
ResponderEliminarNeste momento, tenho usado esfoliante e creme Nivea da lata azul, com bons resultados :)
Adoro o post!
ResponderEliminarA limpeza à noite sempre foi um cuidado que tive assim como uma boa hidratação. Recentemente comecei a usar o bio-oil na cara e estou a adorar os resultados!
ww so many great cosmetics here :-)
ResponderEliminaramazing products,
ResponderEliminarthe right Skin care is so important,
most of all before and durring summer :D
with love your AMELY ROSE
Great post :)
ResponderEliminarAdorei o facto de teres escolhido produtos que não são muito caros. Comigo o que acontece é que com a pressa de manhã, só consigo tratar bem da minha pele à noite. Já me cruzei com esse creme de contorno de olhos da Cien, fiquei na dúvida se havia de comprar ou não.
ResponderEliminarBeijinhos
http://universodamarta.blogspot.pt
Ter cuidados com a nossa pele é sempre importante mas ainda mais quando se chega ao fim do dia depois de estarmos expostos a vários tipos de amibentes, do stress do trabalho, maquilhagem e afins! Dar mimos à nossa pele é muito importante! =)
ResponderEliminarwww.anafernandes.ch
it was great learning more about this products!
ResponderEliminarApenas hidrato muito bem a minha pele usando cremes tais como da marca: barral ou nivea confesso que ainda não pensei muito dos cremes de anti idade
ResponderEliminarhttp://retromaggie.blogspot.pt/
Amei suas dicas para cuidados noturnos, me fez repensar em meus cuidados.
ResponderEliminarGostei de saber que o Bio-Oil faz tanto bem para a pele, fiquei louca para testar e com certeza vou correndo comprar.
Bjinhos,
www.prosaamiga.com.br
Adorei, bem legal
ResponderEliminarUso sabonete e hidratante
https://omundode-marina.blogspot.com.br/?m=1
Que post interesante, tomo nota de mucho.
ResponderEliminaradorei o post.. é muito importante ter esses cuidados noturnos com a nossa pele, assim ela fica mais bonita e saudável!
ResponderEliminarwww.blogamorarosa.com
This is such an awesome post! Have a great new week. :)
ResponderEliminarhttp://starlingdays.blogspot.com/2017/04/wonderful-trip-to-newport-oregon.html
https://www.instagram.com/mira_shpak
Muito obrigado pelo comentário. A vossa opinião é sempre muito importante e ajuda-me a melhorar!
Após aprovação responderei nos vossos blogs.
Espero que voltem!
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