Cronograma Capilar: O que é, Como Começar e Para Que Serve
Para quem, como eu, é fascinado por cuidados capilares, este talvez seja o primeiro passo para o terem. Desde que o meu cabelo ganhou uma nova forma, desdobro-me em cuidados para que o possa manter saudável, forte, brilhante, macio e suave. Por essa mesma razão, e após ter lido alguns estudos/publicações em blogs sobre os cronogramas capilares decidi que nada perderia se o fizesse e o adequasse às minhas necessidades.
Trata-se de um projeto - por assim dizer -, de tratamento capilar de reconstrução, hidratação e devolução da massa capilar e vitaminas para o cabelo, que vai perdendo todas estas características pelas agressões diárias de secador, pintura, ou poluição. Esta "agenda" capilar recuperará, então, os nutrientes necessários para que os fios estejam sempre impecáveis. No prazo de um mês, os cabelos ficam hidratados, nutridos e reconstruídos.
Obviamente que o fundamental é paciência para, num primeiro lugar, se entender como funciona e como será bom conhecer as necessidades do nosso cabelo. No final os cabelos ficam mais brilhantes, mais macios e mais saudáveis.
Como já referi, o Cronograma Capilar - CC, como é conhecido na blogosfera -, é composto por processos de:
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| Tresseme; Kerastase; Biovax; Dove; Schwarzkopf |
A Hidratação vai repor todos os nutrientes em falta no nosso capelo e vai torná-lo mais macio e brilhantes. Todos precisam disto face ao uso de secadores, pranchas e afins. Portanto, à partida, será um dos constituintes principais de qualquer programa específico.
Nutrição:
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| Schwarzkopf; Ganier; Novex; Pantene. |
No caso da Nutrição, estes produtos vão ajudar a repor a oleosidade natural ao cabelo e pode ser útil para quem tem o cabelo seco, crespo, baço e sem brilho. Estima-se que o resultado seja o de um cabelo leve, macio e sedoso. Contudo, o uso excessivo deste processo, tornará o cabelo mais oleoso e com um ar pesado.
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| Novex; L'Oréal; Tresseme; Syoss; Kérastase. |
Por fim, a Reconstrução, repõe a proteína dos fios devolvendo força capilar necessária através da queratina. Os cabelos ficam mais resistentes usando uma vez por mês. É um processo ótimo para quem tem cabelos quebradiços. Todavia, o uso excessivo torná-lo-à demasiado pesados e secos.
Sabidos os produtos - que podem variar consoante os bolsos, as marcas, entre outros fatores -, é importante referir que o uso dos mesmos deve ser intercalados e com um espaço de 48h (dia sim - dia não) porque senão o resultado será inversos.
Existem diversos cronogramas específicos, entre os quais:
Cabelos Muito Danificados
1ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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2ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Reparação
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3ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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4º Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Reparação
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Para cabelos descolorados, que sofreram com danos químicos através de alisamentos, entre outros.
Cabelos Pouco Danificados
1ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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2ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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3ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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4º Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Reparação
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Para cabelos expostos ao sol, a tinta e a uso excessivo de placas, secadores, babyliss, escovas térmicas, entre outros.
Cabelos Saudáveis / Cronograma Oficial
1ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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2ª Semana
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Nutrição
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Hidratação
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Nutrição
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3ª Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Reparação
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4º Semana
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Hidratação
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Hidratação
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Nutrição
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O uso destes produtos, assim como referi, convém que seja com um intervalo de 48horas e podem ser repetidos mensalmente até o cabelo de mostrar saudável. Agora, é estritamente essencial que cada um escolha o programa mais conveniente para o tipo de cabelo. A isto, alia-se o facto de terem à vossa disposição os produtos certos que, reitero, não precisam de ser todos da mesma gama. Podem usar um champô hidratante de uma marca X e uma máscara da marca Y. Fica ao vosso critério.
Na próxima semana trago o meu cronograma capilar e dou já o feedback da 1ª semana de tratamento!
Estou super ansioso por ver resultados!
Conheciam este cronograma? Vão arriscar fazer?
65 Pieces
haha the semilar review about haircare. Icoose my faforites today and show them in my blog
ResponderEliminarhttp://afinaskaterblogspotcom.blogspot.ru/2016/11/elseve-loreal-elseve-6-la-petit.html
Post muito bem feito, amei.
ResponderEliminarhttp://www.blogsecretplace.com/
O yes, my hair needs repair :-) I love Kerastase products :-)
ResponderEliminarNunca fiz um cronograma capilar. Adorei a ideia. Além de se organizar :)
ResponderEliminarwww.vivendosentimentos.com.br
Eu já ando a pensar fazer um cronograma capilar há algum tempo e seria super interessante mostrar os resultados mensalmente! Fico curiosa à espera dos teus meu querido!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE // MEGA GIVEAWAY DE NATAL //
Nossa adorei cada dica tua
ResponderEliminardesde que deixei crescer o meu tenho adorado tratar mais dele
Beijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Vou arriscar fazer 🎉💙
ResponderEliminarI am curious to see your results. Sounds like a well-thought schedule.
ResponderEliminarHave a nice evening
Eu tento seguir um cronograma mas eu nunca consigo. Gostei muito das dias!
ResponderEliminarBeijos
BlogCarolNM
FanPage
Acho importante você incluir aquele infográfico de fazer o teste para saber o que o cabelo precisa ao mergulhar em um copo com água.
ResponderEliminarbig beijos
www.luluonthesky.com
Que ideia gira!
ResponderEliminarPor onde anda a Sofia?
Estou a precisar de dar atenção ao meu cabelo.
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Quero muito ver os resultados!! :)
ResponderEliminaramarcadamarta.blogspot.com
Olha já tinha curiosidade sobre isto mas ainda não tinha pesquisado! Parece ser algo mais simples do que imaginava e aposto que deve dar bons resultados!
ResponderEliminarso nice podt dear !
ResponderEliminarO meu cabelo bem está a precisar de um tratamentozinho!=) Muito bom o teu post como sempre!
ResponderEliminarwww.anafernandes.ch
Não conhecia o programa, mas vale a pena tentar depois de acabar o tratamento que estou a fazer agora para ajudar no crescimento do cabelo :) Fico a espera dos resultados do teu tratamento :D
ResponderEliminarBeijinho***
www.julieverafter.blogspot.com
Great beauty products:)
ResponderEliminarHave a nice week:)
Adorei, como é que tu fazes estas coisas?? Ótimas dicas!!
ResponderEliminarBejinhos :)
Passatempo a decorrer no blog --> Sorteio! Participa!
Love is the new black
Isto é muito muito interessante, nunca tinha ouvido falar!! Tenho de pensar seriamente me colocar em prática! Mais uma vez um excelente post! :)
ResponderEliminarhttp://batomebotasdatropa.blogspot.pt/
Desconhecia por completo este cronograma! Bom post!
ResponderEliminarFLORE COCKTAIL
Great tips and a very helpful post!
ResponderEliminarQue bom post conhecia mais ou menos o conograma
ResponderEliminarhttp://retromaggie.blogspot.pt/
My favs in haircare are L'Oreal, Guam and Tigi)
ResponderEliminarKireiKana
Comecei há algum tempo e já noto a mudança nos fios.
ResponderEliminarÉ realmente transformador.
Beijinho
Não conhecia o conceito mas vai dar um 'jeitão' quando o meu cabelo começar a espigar, ou até mesmo para prevenir que isso aconteça!
ResponderEliminarBeijinhos,
An Aesthetic Alien | Instagram | Facebook
Não fazia a mínima ideia que existia este cronograma e fiquei com curiosidade para experimentar!!
ResponderEliminarBeijinhos,
Shades of a Girl
WOW
ResponderEliminarNunca tínhamos ouvido falar, mas estamos maravilhadas! Vamos esperar pelos teus resultados, mas parece-nos uma ótima ideia, e vamos de certeza fazer qualquer coisa deste género.
x
@ 104
Very useful post! I bought almost all these masks, but my favorite is Natura Siberica, brand from Russia))
ResponderEliminarHave a good day!
www.recklessdiary.ru
Não conhecia, mas se calhar vou arriscar! Não irei perder nada!
ResponderEliminarBeijinhos
That Girl
Já faço cronograma há algum tempo e realmente os resultados são visíveis!
ResponderEliminarO post ficou muito bacana e super explicadinho. Vai tirar as dúvidas de muitas meninas. =)
Chiquereza
Adorei o post e a sugestão de produtos
ResponderEliminarBeijos!
EsmaltadasdaPatyDomingues
Tenho vontade de fazer esse cronograma, assim que eu ficar de férias vou começar =)
ResponderEliminarDiamante Turquesa
Instagram
Não conhecia e achei super interessante.
ResponderEliminarObrigada pela partilha ;)
Beijinho
Interesting products
ResponderEliminarHave a nice day! :)
a mi me gusta mucho cuidar de mi cabello, buen post
ResponderEliminarSome great products! I love the Philip Kingsley Elasticiser!
ResponderEliminarHave a lovely day :)
Rosanna x
Rose's Rooftop
Nunca tinha ouvido falar nisto :) Fiquei curiosa com os resultados!
ResponderEliminarGIVEAWAY on My kind of joy: Gosh Makeup kit
Gosto mesmo destas novidades que dás! Tenho de pensar nisto! bjs
ResponderEliminarCoco and Jeans by Marisa x My Instagram x My Bloglovin
Very informative post ) Thanks for sharing)
ResponderEliminarhttp://beyoutiful.com.ua
Acho que vou anotar!
ResponderEliminarhttp://quase-italiana.blogspot.pt/
Very interesting and useful post, Miguel, I'm very interested in hair care too!
ResponderEliminarLong curly hair is so hard to treat! Non to mention that since this summer I've started to use only bio products (it's way better for hair, believe me: in no time you can see how sylicons and parabens damage hair in long term) and it's pretty hard to find good ones...
Anyway your program is very ineresting, I've an half idea to try it too... But maybe before I'll wait to see you result!^^
Do you wanna know my secret for hair care? Coconut virgin oil: put it on hair all the night long or half a day (if you don't have to go out^^), then wash them and you'll see! ;D
xxx
S
http://s-fashion-avenue.blogspot.it
This post is so great!!! I love Kérastase products, are the best!
ResponderEliminarKiss kiss
New post is up on my blog, take a look
Trendy Tips Trendy Girls
Ah gooooosto, que bela ideia! :o agora com o cabelo curtinho não sinto necessidade, mas olha, quando crescer (eventualmente xD) volto aqui :p
ResponderEliminarJiji
Wow, this looks quite like a complex process, hehe. I hope you'll show us your hair progress in a future post! My hair is just the worst right now so any motivation would be helpful :D x
ResponderEliminarShanaz | Reverie Sanctuary
it is important to take a good care of our hair:)
ResponderEliminarI love the moisture products!
ResponderEliminarhttp://www.thequinoxfashion.com/
Kerastase is the best for me, great selection
ResponderEliminarI'd love to know your opinion on my NEW REVIEW <<< fashion blogger >>>
have an happy day
kiss
Não conhecia, mas vou arriscar fazer querido Miguel, depois digo-te algo!! :)
ResponderEliminarUma coisa que não percebi foi, costumas fazer com máscaras para o cabelo ou com o condicionado9r normal??
Style Days Blog
It sounds very interesting! I recently discovered walnut oil... I have this oil in the kitchen for salads etc and one day I thought I will use it for my hair care, as I use argan oil for some time :-)
ResponderEliminarGreat post!
ResponderEliminarThe Lunch Girls
ótima ideia, tenho de começar algo assim também (:
ResponderEliminarhttp://arrblogs.blogspot.pt/
♥
ResponderEliminarJá sabia o que era mas por acaso nunca experimentei :p
ResponderEliminarbeijinhos
Blog ChocoPink / Instagram / Facebook
Thanks for sharing, it's the first time I hear about it! :)
ResponderEliminarHope it is going well Miguel!
www.luciagallegoblog.com
amazing post as always Miguel i have never tried any of these before, i always gear towards doing home diys
ResponderEliminarwww.mssparkleandglow.com
My hair gets dry really quickly. This sounds like a great plan. Thanks for sharing Miguel! :)
ResponderEliminarxo
Sauniya | Find Your Bliss ♡
Eu não conhecia! Sou capaz de experimentar :D
ResponderEliminarbeijinhos, The Fancy Cats | Giveaway - Livro Infantil | Giveaway Japan Candy Box
Thanks Hun xxx Nice products xxx
ResponderEliminaralthough it additionally has some facet consequences, extreme troubles regarding the process are seldom suggested. together with this question you
ResponderEliminarhttp://musclegainfast.com/operalux-anti-aging-cream/
Great review ♥♥♥ thanks for sharing!
ResponderEliminarI have Schwarzkopf BC Oil Miracle that so good mask!
ResponderEliminarEu não consigo seguir muito bem cronogramas mas desde que cheguei na Finlândia meu cabelo tá mais bonito. Talvez seja porque nesse período não tenho pintado! Além de fazer hidratação com oléo de coco e esse mesmissimo creme da Tresseme!
ResponderEliminarAdorei as dicas, ficou super completo!
A Bela, não a Fera | Youtube A Bela, não a Fera | Fã Page no Facebook
Miguel fazer um cronograma capilar é fundamental para os cabelos, já li em blogs falando do cronograma mas ainda não fiz, fiquei curiosa pra saber do resultado, Miguel bjs.
ResponderEliminarhttp://www.lucimarmoreira.com/
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ResponderEliminarMuito obrigado pelo comentário. A vossa opinião é sempre muito importante e ajuda-me a melhorar!
Após aprovação responderei nos vossos blogs.
Espero que voltem!
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