Queques Fit de Iogurte e Cereais Especial K

5.4.15


Quem me segue no instagram sabe de como eu gosto de aventuras rápidas pela cozinha. Receitas fáceis, cómodas, que sujam pouco e que dão muito pouco trabalho. Aventuro-me nas coisas mais fit para poder desfrutar melhor. Os açúcares são reduzidos e o receio de estar a cometer excessos é superado. Desta vez inventei. Decidi armar-me em MasterChefe e compilei ingredientes que, à parida, todos temos por casa. Assim rende melhor porque não temos de estar a gastar dinheiro sem-fim em ingredientes que ficam por encanto. O resultado foi este: Madalenas Fit de Iogure (magro) e Cereais Especial K


Ingredientes:

  • 1 Iogurte (magro) de aroma de morango
  • 2 ovos
  • 1 copo (do iogurte) de farinha
  • Meio copo (do iogurte) de açúcar amarelo
  • 1 copo (do iogurte) de cereais Especial K
  • Canela a gosto
  • Um bocadinho (só mesmo um bocadinho) de óleo
  • Formas de papel
Preparação:
  • Adicionar todos os ingredientes num recipiente
  • Bater tudo com uma batedeira até a massa ficar sólida
  • Adicionar os cereais no final e bater novamente com a batedeira numa potência mais baixa
  • Enformar
  • Forno previamente aquecido a 180ºC
Rende  cerca10 Queques, dependendo do tipo de forma a usar. Ficam fofas e crocantes por causa dos cereais.

Esta é mais uma receita simples e eficaz. Espero que gostem e, claro, que experimentem!!
Uma Santa Páscoa para todos!!! 

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21 Pieces

  1. Love mini cakes and muffins!
    Have a wonderful Sunday :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr

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  2. Amei a eia.
    claro que vou experimentar.
    beijos
    http://blogsimplelook.blogspot.pt/

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  3. nice post!!!
    kisses

    http://lestyledelapetiteblonde.blogspot.com.es

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  4. HAPPY EASTER BRO.

    Xx
    S.
    www.manthroughclothes.blogspot.com

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  5. yummy nice ! :d
    http://zyciowa-salatka.blogspot.com/

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  6. Depois de ver isto vou largar o pc e correr para a cozinha :o
    É que têm mesmo bom aspecto <3

    La Belle Rapunzel

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  7. Hmmm, que delícia :3

    www.brazilianvogue.com.br

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  8. Que bom aspeto e pela receita parece fácil de fazer!

    http://houseofblondie.blogspot.pt/

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  9. Hmmmm.. pela foto parece ter ficado maravilhoso!
    Amei e com certeza irei testar <3
    Um beijo

    http://dicasparatodas.blogspot.com.br/

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  10. Ficaram com um aspeto delicioso! E a receita parece mesmo simples de pôr em prática

    r: Apesar de não se ver o meu calçado muito bem, tenho lá uma com a roupa de hoje :)
    É tão bom ler isso! Tenho imenso que te agradecer pelas palavras, pela simpatia e apoio constantes. Também espero que isso aconteça <3

    Obrigada e igualmente, meu anjo!
    Um grande beijinho*

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  11. Devem ter ficado deliciosos :) Um dia hei-de experimentar!

    Beijos,
    elefantemagico.blogspot.com

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  12. Tenho de experimentar! Parece saboroso :)

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  13. Ai que delícia gente.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  14. Yum yum...Nice recipe ...Thanks for sharing.

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  15. Acho que vou fazer alguns e usá-los para os pequeno-almoços à pressa. :P
    Sorrisos,
    Alexandra :)

    The Sweetest Life
    http://thesweetest-life.blogspot.com/

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